Inspirasi Kesehatan: Apa itu Sirkadian??

Ritme sirkadian adalah siklus 24 jam dalam proses fisiologis makhluk hidup, termasuk tumbuhan, hewan, jamur dan sianobakteria. Ritme sirkadian penting untuk menentukan pola tidur dan pola makan semua hewan, termasuk manusia. Ada pola yang jelas dari aktivitas gelombang otak, produksi hormon, regenerasi sel, dan kegiatan biologis lainnya yang terkait dengan siklus harian. 

Yang termasuk dalam ritme sirkadian yaitu siklus tidur, kontrol suhu, rasa haus, pola makan, produksi hormon, aktivitas gelombang otak dan regenerasi sel. Ritme sirkadian kadang-kadang longgar digambarkan sebagai jam tubuh seseorang. Hal ini mengacu pada siklus 24-jam di mana perubahan fisik, mental dan perilaku terjadi. Contoh pada manusia adalah pola tidur; ritme sirkadian membantu orang untuk tidur di malam hari dan tetap terjaga di siang hari. Mereka juga membantu untuk mengatur pola makan dan kontrol pelepasan hormon. 

Sehingga apabila ritme sirkadian mengalami gangguan, seperti waktu tidur yang larut malam atau tidak teratur, maka akan menyebabkan gangguan pada kesehatan dan ketahanan tubuh. Ini termasuk gangguan tidur dan kondisi lain, termasuk obesitas dan diabetes.

Inspirasi Sehat:

1. Menjaga pola makan dan pola tidur yang teratur. Selain itu,  pola hidup yang sehat juga akan membantu menjaga ritme sirkadian yang disiplin.

2. Tahitian Noni memfasilitasi Anda sekeluarga untuk menjaga kesehatan dan ketahanan tubuh, serta mampu menormalkan ritme sirkadian secara alami, karena Tahitian Noni:

   a. Mengandung asam amino komples yang mampu mencegah degenerasi sel.

  b. Mengandung Proxeronine yang sangat vital bagi penyehatan sel, mengaktifkan, meremajakan, serta meregenerasi sel.

  c. Mengandung iridoid, yaitu zat yang bekerja pada inti seluler dan pita DNA sehingga memiliki kapasitas untuk merecovery sel dan organ yang mengalami penurunan fungsi.

3. Konsumsi Tahitian Noni minimal rata-rata 1x sehari untuk meningkatkan energi, badan menjadi bugar, dan stamina lebih prima.

4. Konsumsi Tahitian Noni minimal rata-rata 2x sehari untuk meningkatkan kualitas tidur dan melancarkan sistem pencernaan sehingga pola tidur dan pola makan menjadi lebih baik.

5. Konsumsi Fiber Blend minimal 1x sehari untuk membersihkan sistem pencernaan dan kaya akan serat alami, sehingga makan menjadi lancar dan pengaturan kadar gula ideal dalam tubuh.

Informasi dan pemesanan: hubungi admin Inspirasi Sehat :)
Jangan lupa dishare ke teman-teman. Berbagi informasi kesehatan